自分を解放し｢今・ここ・私｣に帰る～マインドフルネス×断捨離®～リトリート in 指宿／ルークス芦屋クリニック

自分を解放し｢今・ここ・私｣に帰る～マインドフルネス×断捨離®～リトリート in 指宿 2024年11月27日 今回は講師として参加しましたが、一番癒されたのは私でした。 指宿の大自然に囲まれた癒しの宿のエネルギーのみならず、やましたひでこさんがプロデュースした「リヒト」があまりにも居心地良すぎて遅くまでまったり話し込んだりという場面もありました。 会場では、朝から晩までマインドフルネス瞑想の実践や川畑のぶこさんのマインドフルネス、やましたひでこさんによる断捨離、Dr.土橋美子による感情負債の解消法などの興味深い勉強会もあり、最終日の取りには私の腸脳相関〜微生物に生かされる私たちというタイトルでお話もさせていただきました。ラウンジは単なる空間ではなく、今回集った人々の持つエネルギーが、有機的なつながりを持つことでさらに何倍ものエネルギーを持つ癒しの場となりました。今回は想定より少人数でしたが、今回のような人数だからこその有意義な時間でもありました。 あまりにも居心地が良かったので、いつかまたここで何か研修会でも開催しながら、この場のエネルギーを追体験したいと考えています。 前の記事 次の記事