ルークス芦屋クリニック
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ストレスの程度を目に見える化する
2019年4月15日
ストレスのない世界はどこにもないのですが、そのストレスに対して上手に対処することは可能です。
３分であなたの体が感じているストレスの程度を測定してくれる「Smart Pulse」は、指先で感知する拍動を測定し、ストレスの程度やそれに対応するストレス対応能力を数値化してわかりやすく教えてくれる優れものです。
時間による心拍の周期的な変動を心拍変異度(HRV：Heart Rate Variability)といいますが、これを測定することで自律神経系の調節機能を評価することができます。
また脈波とは心臓の拍動による胸壁及び大血管の拍動を波形に記録したもので、これを分析することで、心拍出強度・末梢血管弾性・残血量・血管年齢・動脈硬化・血管老化度などを評価することができます。
頭ではストレスはないと思っていても体はストレスを感じているケースもあり、ストレスを目に見える化することで、バイオフィードバック治療にも応用できます。
日々のストレスにどのくらい対応できているか、あるいは血管の健康度はどのくらいか。ご関心のおありの方は体験してみてください。 Dr.城谷昌彦
２０年以上消化器内科医として臨床をやってきたことで、非常に多くの患者さんから学びと気づきを得る事ができました。 その経験に加えて、何より自分自身が大病を患った経験を通して、一人の患者として「自分が受けたい医療」という視点を大切にしたいと考えて、日々の気づきをつらつらと芦屋から配信していきます。
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