ルークス芦屋クリニック
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ぽっこりお腹
2018年4月24日
フィットネス・モデルとして注目を集めるミシェル・ミドルトンさんのInstagramに投稿された写真が話題になっています。
彼女の症状は食後の「ぽっこりお腹」
発酵しやすい糖質が多い食材を摂取した場合に症状が顕著です。
低FODMAP食を実践することで腹部の症状は軽減したとのこと。
きっと彼女はSIBOを合併していると思います。
低FODMAP療法はSIBOやIBSに有効とされていますが、確かに短期的にはいいのですが、長期になってくると厳格に低FODMAP食を実践し続けることは大変だと思います。
ですから低FODMAP食はあくまでも一時的な症状回避という意味合いが強く、少しずつ食べられる食材を注意深く観察しながら徐々に増やし、それと同時に多くの人が合併しているリーキーガットの修復も合わせてやっていくことで、ずっと低FODMAPを続ける必要は無くなります。しかしまた調子悪くなったら低FODMAPを実践してくださいね。 Dr.城谷昌彦
２０年以上消化器内科医として臨床をやってきたことで、非常に多くの患者さんから学びと気づきを得る事ができました。 その経験に加えて、何より自分自身が大病を患った経験を通して、一人の患者として「自分が受けたい医療」という視点を大切にしたいと考えて、日々の気づきをつらつらと芦屋から配信していきます。
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