ルークス芦屋クリニック
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アメリカのトップヘルスコンサルタントに学ぶ
2016年9月 8日
先日、アメリカの自然療法医で、トップヘルスコンサルタントであるDr. Isaac Jonesから直接指導を受ける機会を得ました。
これからの医療は、細胞の取り巻く環境を考えた予防医学的なアプローチが重要です。
中でも食事に含まれるビタミン、ミネラルなどの栄養素を十分摂取することや重金属などの毒素を避けるということは言うまでもありませんが、Dr. Jonesはエクセサイズや瞑想なども取り入れて、マインドをいかに安定させていくかにもフォーカスされています。
彼はこう言います。
「遺伝子だけではあなたの運命は決まらない。その遺伝子の引き金を引くのも引かないのもあなた次第です。」
あなたの日頃のライフスタイルが、あなたの細胞環境を決定づけ、遺伝子をもコントロールするのです。
まさにエピジェネティクスですね。
Dr.城谷昌彦
２０年以上消化器内科医として臨床をやってきたことで、非常に多くの患者さんから学びと気づきを得る事ができました。 その経験に加えて、何より自分自身が大病を患った経験を通して、一人の患者として「自分が受けたい医療」という視点を大切にしたいと考えて、日々の気づきをつらつらと芦屋から配信していきます。
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