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ルークスセミナーSeminar

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7/23 自分に出会う心理学と体感セラピー

月に1度 自分メンテナンスはいかがですか?

初めての方、2回め以降参加の方も楽しめる内容になっています。日々の生活から少し離れて、心と身体の声に耳を傾けてみませんか?
新しい気づき、意外な自分に出会うかもしれません。

~自分に出会う旅~
本日の心理療法
「自分の考え方のクセに気づく」
(認知療法入門)
(参加人数によって内容が多少異なることがございます)
講師  臨床心理士/公認心理師 
城谷仁美

- 体感セラピー -
身体に聞いてみよう
●●は好き?嫌い?@キネシオロジー体験

クリスタルボウルをみんなで鳴らしたり
音浴したりの倍音ワーク。

ノーズフルートに挑戦(無料貸し出しあり、購入も可能)
鼻腔と上咽頭の粘膜が鍛えられて鼻炎、
花粉症が改善した人がいます
深呼吸で腹筋筋トレと内臓のマッサージができます
楽譜はなくても曲を知っていれば演奏できます

ラフターヨガティーチャー/精神保健福祉士 
桐山まな美

持ち物:飲み物、筆記用具

参加申し込み
①ルークス芦屋クリニック TEL 0797-23-6033

FBページの「参加」をクリック

③桐山まな美FBへ直接連絡
https://www.facebook.com/manami.kiri

初めて参加の方、2回め以降の方、
どなたもご参加できます(*^^*)

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